MAXXIVA posilňovanie a cardio na doma

Domáci tréning má jednu veľkú výhodu: keď je vybavenie po ruke, cvičí sa ľahšie a častejšie. V tejto kategórii MAXXIVA nájdete pomôcky, s ktorými si poskladáte tréning podľa toho, čo práve potrebujete – posilniť celé telo, zlepšiť kondíciu alebo dopriať regeneráciu po náročnom dni.

Čo tu najčastejšie nájdete:

• činky (v rôznych variantoch) a sety závažia
• kotúče a ďalšia záťaž k činke
• kettlebell v niekoľkých hmotnostiach
• činkové tyče (vrátane zahnutých EZ/SZ)
• podložky na cvičenie a gymnastické lopty
• záťažové manžety, hrazdy do dverí, posilňovacie lavice
• steppery pre domáce cardio
• masážny valec a akupresúrne podložky s vankúšom

Pokiaľ vyberáte prvú výbavu, často stačí podložka + jednoručky / kettlebell. Pre silovejší tréning dáva zmysel pridať tyč a závažie. A keď je cieľom rozhýbať sa bez zložitosti, skvele poslúži stepper alebo jednoduché doplnky na kondíciu.