Kokiskashop.sk - moje internetové obchodné centrum

5 dôvodov, prečo začať so športom práve teraz

31.08.2021

Radi by ste pravidelne športovali, ale stále sa k tomu nemôžete odhodlať? Ak sa Vám nevydarili novoročné predsavzatia a ani nástup plavkovej sezóny Vás nevystrašil natoľko, aby ste sa začali hýbať, skúste k tomu využiť nadchádzajúcu jesennú sezónu.Pýtate sa, prečo športovať práve teraz? Dôvodov je hneď niekoľko:1. Počasie obzvlášť praje vonkajším aktivitám. Slniečko nepáli, vzduch je svieži a mráz zatiaľ neudrel. Využite to k prechádzkam, jazde na bicykli alebo sa konečne odhodlajte začať behať.2. Pohyb pomáha... zobraziť celý článok

Čistenie bazénov - ide to aj bez chlóru?

21.07.2021

0

Ako pripraviť svoj bazén na letné radovánky? Úplnou nutnosťou je samozrejme krištáľovo čistá voda bez rias a zákalov.Čo znečisťuje bazényNajväčšími znečisťovateľmi bazénovej vody sú ľudia. Po každom kúpaní je voda "obohatená" o nové mikroorganizmy, organické látky z ľudskej kože i zvyšky kozmetických prípravkov. Tomu samozrejme nemožno zabrániť, rovnako ako sa nedá zabrániť prúdeniu vzduchu, ktorý na hladinu bazéna prináša ďalšie nečistoty. Základom pre to, aby bola voda vo vašom bazéne zdravotne nezávadná a... zobraziť celý článok

Všetko pre útulnú kúpeľňu

02.06.2021

0

V kúpeľni začína aj končí každý náš deň, preto sa oplatí venovať jej zariadeniu náležitú pozornosť. Zmeniť jej vzhľad zvládnete jednoducho a rýchlo - kľudne ešte predtým, než vyrazíte na prázdniny. Poradíme Vám ako na to.Prírodné kamenné umývadláOmrzel Vás vzhľad Vašej kúpeľne? Nemusíte sa púšťať do zložitej rekonštrukcie. Úplne postačí výmena nudného bieleho umývadla za umývadlo z prírodného kameňa, ktoré skvele doplní kúpeľňu zariadenú v rustikálnom, modernom aj minimalistickom štýle. Stačí sa len rozhodnúť,... zobraziť celý článok

Zahrajte si doma šípky

26.02.2021

0

Mrzí Vás, že si teraz nemôžete zahrať biliard, stolný futbal alebo šípky vo svojej obľúbenej herni? Zriaďte si domácu herňu a zahrajte si s rodinou. Ak nemáte dostatok priestoru, ideálnou voľbou sú pre Vás šípky.Prečo hrať doma šípky?Kým biliardový stôl či stolný futbal zaberú veľa miesta, pri hraní šípok si vystačíte iba s terčom na stene a priestorom 3 x 1,5 m, ktorý nemusí byť prázdny neustále. Pred hrou jednoducho odsuňte nábytok, naznačte odhodovú čiaru vo vzdialenosti 2,37 m od terča a chopte sa... zobraziť celý článok

Vianočné osvetlenie v septembri? A prečo nie?

22.09.2020

0

Vianoce začínajú každým rokom skôr a možno sa už od augusta desíte okamihu, keď na Vás v regáloch obchodov vybafnú čokoládoví Mikulášovia. Existuje však vianočný produkt, ktorý sa oplatí nakúpiť už teraz, a to sú vianočné svetlá. Prečo? Pretože vianočné koláče nakúpené v septembri do Vianoc zjete, darčeky zhotovené s predstihom deti objavia a rozbalia, ale vianočné osvetlenie môže zdobiť Váš byt či záhradu už teraz. Neveríte?Vianočné dekorácie využijete aj na jeseňAk chcete vianočné svetielka využiť nielen počas... zobraziť celý článok

Cvičíme doma - kruhový tréning

02.04.2020

0

Zostali ste doma na nútenej dovolenke alebo dokonca v karanténe? Využite voľný čas na cvičenie. Zostavte si vlastný kruhový tréning, ktorý Vám pomôže k lepšej kondícii, pevnejšej postave a k vysnívanej hmotnosti.Buďte fit aj počas karantényZákladným princípom kruhového tréningu je striedanie aeróbnych a anaeróbnych cvikov v krátkych časových intervaloch. Každému cviku sa venujte 30 - 45 sekúnd na maximum, potom nasleduje 10-15 sekundový odpočinok. Ideálne je cvičiť aspoň 3x do týždňa po dobu 30 minút.Aeróbna... zobraziť celý článok

Blog