Kokiskashop.sk - moje internetové obchodné centrum

Aký kettlebell vybrať? Praktický sprievodca hmotnosťou a typom tréningu

11.06.2026

Vybrať kettlebell iba podľa počtu kilogramov nestačí. Rovnakých 10 kg môže byť veľmi dobre použiteľných na drep, mŕtvy ťah alebo prenášanie, ale pre tlak nad hlavu alebo Turkish get-up už môže byť pre časť užívateľov príliš. Správna hmotnosť preto závisí hlavne od toho, aké cviky chcete cvičiť, akú máte techniku a ako často budete s kettlebellom trénovať.Pokiaľ už viete, čo je kettlebell, a vyberáte konkrétnu hmotnosť pre domáci tréning, začnite praktickou otázkou: chcete kettlebell hlavne na silovo-kondičné... zobraziť celý článok

Tipy na letnú zábavu pre deti doma aj vonku

07.06.2026

0

Koniec školského roka je pre deti jedným z najočakávanejších okamihov. Vysvedčenie je za rohom, školské tašky mieria na niekoľko týždňov do kúta a začína obdobie plné dobrodružstva, hier a zážitkov. Práve preto mnoho rodičov premýšľa, ako svoje deti za celoročnú snahu odmeniť.Nemusí pritom ísť o drahé darčeky alebo elektroniku. Najväčšiu radosť často prinesú veci, ktoré deti vytiahnu von, rozhýbu ich alebo im ponúknu spoločne strávený čas s kamarátmi a rodinou. Prinášame niekoľko tipov na odmeny za vysvedčenie,... zobraziť celý článok

5 detailov, ktoré dodajú záhrade charakter

21.05.2026

0

Každá záhrada má svoj vlastný rytmus. Ráno vonia rosou, popoludní láka na odpočinok a večer sa mení na pokojné miesto, kde človek na chvíľu vypne od všetkého okolo. A práve drobné detaily často rozhodujú o tom, či záhrada pôsobí obyčajne, alebo má skutočné kúzlo.Nemusíte prestavovať celý pozemok ani investovať obrovské čiastky. Niekedy stačí jeden výrazný prvok, ktorý priestoru dodá emócie, útulnosť a osobitý štýl. V Kokiskashop milujeme záhrady, ktoré nepôsobia dokonale „naaržovane", ale žijú. Také, kde si radi... zobraziť celý článok

Čo si vziať na víkendové kempovanie – jednoduchý zoznam

07.05.2026

0

Víkend v prírode je skvelý spôsob, ako si oddýchnuť od každodenného zhonu. Aby ale kempovanie bolo naozaj pohodové, je dobré mať správne zbalené vybavenie. Pripravili sme pre vás jednoduchý a praktický zoznam vecí, ktoré sa vám na víkendovom kempovaní naozaj hodia - vrátane tipov z našej ponuky.1. Pohodlné sedenie a relax v kempePo celodenných výletoch alebo kúpaní príde vhod pohodlné miesto na oddych. Skladacia kempingová stolička je základ každého výletu - a ak má aj podnožku, komfort je úplne inde.Ideálna... zobraziť celý článok

Ako premeniť balkón na príjemné miesto na jarné posedenie

22.04.2026

0

Jar je konečne tu – a s ňou aj ideálny čas premeniť balkón na útulné miesto, kam sa budete tešiť každé ráno aj večer. V kokiskashop vieme, že aj malý balkón môže ponúknuť veľké zážitky. Stačí pár šikovných prvkov, trocha inšpirácie a správne zvolený nábytok. Poďte sa s nami pozrieť, ako na to.1. Základ je pohodlné posedenieBez pohodlného sedenia to jednoducho nejde. Balkón by mal byť miestom, kde si dáte rannú kávu, prečítate knihu alebo si večer oddýchnete.Skvelou voľbou je napríklad balkónový set z polyratanu... zobraziť celý článok

5 spôsobov, ako dostať deti von z domu

07.04.2026

0

Ahoj rodičia! V kokiskashop vieme, že niekedy je výzvou presvedčiť deti, aby odložili telefóny a vybehli von. Ale nebojte sa – máme pár tipov, ktoré nielenže deti nadchnú, ale zároveň im pomôžu pohybom a hrou rozvíjať zdravé návyky. A pretože sme tu na to, aby bola zábava aj bezpečná, pridali sme produkty, ktoré toto dobrodružstvo posunú na úplne inú úroveň.1. Kolobežky – zábava na dvoch kolesáchNič nenadchne deti viac ako pocit rýchlosti a vetra vo vlasoch. Kolobežka je ideálny spôsob, ako deti motivovať k... zobraziť celý článok

Blog