Ako začať nový rok s energiou a ľahkosťou?
22.12.2025
Nový rok so sebou vždy prináša nové príležitosti. V tejto dobe si mnohí z nás dávajú predsavzatia, robia plány, ale často nám energia dôjde už v prvých týždňoch. Dobrou správou je, že nemusíte hneď meniť všetko, aby ste mohli začať rok svieži a plní elánu. Pozrime sa, ako začať nový rok s energiou a ľahkosťou, bez stresu a prehnaných očakávaní.1. Neponáhľajte sa – dajte si časPo sviatkoch je úplne prirodzené, že potrebujete trochu spomaliť. Nemusíte sa 1. januára „stať novým človekom". Začnite malými krôčikmi:... zobraziť celý článok
