Posilňovacie vrece 20 kg modré
Posilňovacie vrece modré 20 kg so štyrmi úchopmi. Vhodné pre kondičné cvičenie, pri rôznych druhoch športu a pre cvičenie na balančných podložkách. Slúži na vylepšenie fyzickej kondície.
Technické údaje:
- štyri madlá na držanie v rôznych pozíciách pri cvičení
- hneď pripravené k použitiu pri tréningu
- mobilita záťaže
- rôzne varianty úchopu
- ľahká skladovateľnosť
- výborná mobilná pomôcka pre kondičný aj špeciálny tréning a kondičnú prípravu pre rôzne druhy športov
- vhodný doplnok pre balančné cvičenie, pri cvičeniach dynamickej sily, nácviku rovnováhy
- voľnejšie popruhy s madlami umožňujú meniť šírku a spôsob úchopu
- umožňuje rozšíriť množstvo variánt cvikov a posilňovanie rôznych svalov na tele
- umožňuje funkčné zapojenie svalov v rámci pohybov celého tela
- pri cvičení s posilňovacím vrecom a zároveň použitím balančných podložiek - balančný vankúš, doska alebo väčšia balančná lopta s plastovou doskou, tzv. bosu ball - dochádza k výraznému zvýšeniu intenzity cvičenia, pretože pri udržovaní tela na balančnej podložke v rovnovážnom stave dochádza k zapojeniu veľkého množstva ďalších svalov, ktoré by inak v statickej polohe na pevnom podklade zapojené vôbec neboli
- pre tréning silových športov, bojových športov, kde sa vyžaduje stabilná rovnováha tela a zároveň výbušná sila, ale aj pre nácvik postoja na zjazdových lyžiach, rotácie a stabilného postoja v rovnovážnej polohe pri golfe, tenise, dynamických cvičeniach nôh napr. pre volejbal aj pre mnoho ďalších druhov športov
- vyrobené z kvalitného nylonového materiálu so zvýšenou odolnosťou proti roztrhnutiu
- mobilné úchopy s plastovými madlami - štyri popruhy po obvode, dva na bokoch vreca
- dĺžka vreca: 55 cm
- priemer: 22 cm
- vnútorná výplň: bavlnená priadza + piesok, ktorý vytvára celkovú záťaž
- veľká variabilita cvičenia vo všetkých smeroch, pod akýmkoľvek uhlom a v akejkoľvek polohe
- pohyblivosť záťaže v uzavrenom priestore valca kladie pri cvičení ďaleko väčšie nároky na koordináciu a rovnováhu ako pri samotnom vykonávaní konkrétneho športu
- použitím balančných podložiek pri preťahovacích cvičeniach s vrecom prináša podstatne väčšiu účinnosť ako ich klasické formy
- možnosť precvičenia takmer všetkých svalových skupín na tele - voliteľná záťaž umožní stanovenie optimálnej intenzity cvičenia
- k dispozícii v modrej farbe
Obsah balenia:
